サービス紹介
SERVICE
茅ヶ崎駅から徒歩5分のカウンセリングルームです。
オンラインでも対応しています。
トラウマ解消カウンセリングについて
トラウマセラピーには、いろいろな心理療法がありますが、茅ヶ崎カウンセリングルームでは、TFT思考場療法®︎とホログラフィートークとEMDRを使います。特徴は、どれも安全にトラウマを扱うことができることです。TFTは即効性がありますから、早くなんとかしたい方には向いていると思います。どの技法を使うかはご相談しながら決めていきますので、分からなくても大丈夫です。初回は【初回のみ】カウンセリングをお選びください。2回目以降はトラウマ解消カウンセリング（90分枠）でお会いしていきます。
カウンセリング
解決志向アプローチ（ソリューションフォーカストアプローチ）を使います。これは未来志向の心理療法で、症状や問題の原因を求めないことが従来の精神療法とは異なる特徴です。カウンセラーが相談される方の内外のリソース（強み、能力や資源）を引き出し、解決したいことに焦点をあてていきます。相談内容は、よくある相談内容をご覧ください。ここに書いていないことでも対応できることはございます。初回は【初回のみ】カウンセリングをお選びください。2回目以降は継続カウンセリング（50分）でお会いします。
よくあるご相談内容
トラウマの問題
同じ体験がイメージで何度も繰り返される 苦痛な記憶を呼び起こす刺激を避ける 養育者と死別・離別した 身体的暴力を受けていた 言葉の暴力があった 性的虐待を受けた ネグレクトがあった 世の中に安全な場所ないと思う 自分を虐待するような相手に近づいてしまう あやうく命を失うような事故・災害に遭った 否定され続けて育った なにかの理由により、自分を罰している 誰かいい人で誰が良くない人かがわからない 自分の気持ちに気づかない、自分の気持ちを訴えることは良くない、取り合ってもらえないと思って、訴えることができない
思春期・青年期の問題
不登校 ひきこもり 友だちとのかかわりがうまくいかない 進学・就職に関する悩みなど
おとなの問題
仕事（休職・転職）をどうしようか考えている 人間関係がうまくいかない 子育て中のママやパパの悩み 発達に特性のある子どもたちを持つママやパパの相談 自分が発達障害ではないかという悩み 恋愛・結婚に関する問題 生徒の対応に悩んでいる学校の教職員の悩み 大切な人やペットをうしなった哀しみや後悔にさいなまれている 人前で話すのが苦手 あがり症をなんとかしたい
症状
不眠 不安 気分が落ち込む イライラして人に当たってしまう 何もしたくない パニック発作が起こる 発達障害と言われたがどうしたらよいかわからない
※まずは精神科・心療内科で薬物療法を受けることをお勧めします。こうした症状があり、医療にかかっていらっしゃる方のカウンセリングは、主治医の許可がないと行えません。
支援者の支援
医師、看護師、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、鍼灸師、保育士、精神保健福祉士、心理士、介護士など対人援助職についている方向けのコンサルテーションまたはカウンセリング
心理テスト
発達検査などを施行いたします
ｅｘ）【5歳～15歳】WISC-Ⅴ、PARS-TR、ADHD-HRの組み合わせで120分、15,000円。
【16歳以上】WAIS-Ⅳ、AQ、CAARSの組み合わせで120分、15,000円。
最初は初回カウンセリングをしてどういうことで困っておられるかのお話をうかがいます。
2回目にテストを実施し、3回目にフィードバック面接を行い、詳しい結果をお知らせいたします。
どの内容でも、初回は【初回のみ】90分のカウンセリングをおススメしております。
心理療法メニュー
初回はどの心理療法も、【初回のみ】90分の
カウンセリングをおススメしております。
TFT思考場療法®（トラウマ解消カウンセリング）
TFT思考場療法®はアメリカのロジャー・キャラハンが発見し、発展させてきた心理療法です。
東洋医学の経絡のつぼを軽くタッピングすることで、さまざまな心理的苦痛を改善することができます。
特徴は即効性があり、必ずしも問題を口に出して言う必要はなく、副作用がないことです。また赤ちゃんからお年寄りの方、動物まで行えて、即効性があります。
TFTは2016年にアメリカのメンタルヘルス機関にエビデンスがある治療法として登録されました。特に個人のレジリエンス（精神的回復力）、トラウマ・ストレス関連の障害と症状、うつ、恐怖症、パニック、不安障害などに効果があるとされています。また、CBT（認知行動療法）で1年間かかったことが、TFTでは2日間で済んだ研究がWHOに掲載されました。
ホログラフィートーク（トラウマ解消カウンセリング）
ホログラフィートークは、相談者ご本人が感情や身体症状の意味を読み取り、解決し、自らを癒すプロセスをカウンセラーが援助する心理療法です。
手法的には、軽い催眠下のトランスワークに位置づけられます。相談される方の持つ感情や症状から、問題の起源を探り、解決し、未来における新しいリソース（資源や能力）や解決を見出すところまでを１回から数回のセッションで行っていきます。
過去のトラウマやPTSD、複雑性PTSDのような長期間にわたる、愛着の問題を含んだトラウマなど幅広く使うことができます（©2015 Teruko Mine）。
ホログラフィートークのステップ
01
課題の特定
その日にとりあつかう課題を決定する。心の問題だけでなく、身体的疾病なども対象とすることができる。問題を外在化して、それと語らい、退行の準備を進める。
02
問題の核心に迫り
解決する
核心場面まで退行する。過去の問題場面の内容を確認し、過去の相談者のリクエストを踏まえた解決をほどこす。問題の本質だけでなく、隠れた問題を明確にし、問題の人物や問題、その影響からも距離をほどこす。
03
健全化の構築
健全な人々に、健全な行為を行ってもらう。それにより健全な関係性や、健全な信念、健全な価値観、安心や安全の構築を行う。
04
リソースの獲得
現在に戻り、最初に外在化したものの変化を確認して、今後における注意点や、リソース、解決法などを獲得する。獲得した注意点やリソース、解決法を今後の行動課題とすることによって、今後のよりよい変化を実生活にもたらす。
EMDR（トラウマ解消カウンセリング）
EMDRとは、Eye Movement Desensitization and Reprocessingの略で、相談される方のトラウマの歴史をたどり、最悪な過去のトラウマから順に眼球運動を使って解消していく心理療法の技法の１つで、WHOでも認められているトラウマセラピーです。
眼球運動は脳を直接刺激し、トラウマに関する強い感情が軽減されていき、相談される方の症状の緩和に役立ちます。心的外傷後ストレス障害（PTSD）、恐怖症、不安症状などの精神疾患に有効な治療法とされています。受ける前に、十分なカウンセリングをしてから導入します。また、治療のターゲットにより、期間はさまざまです。最初にTFTをして、必要があればホログラフィートーク、さらに必要があればEMDRを使ってトラウマを解消するのが効率的だと思います。（どの技法を使うかはご相談しながら進めていきますので、わからなくても大丈夫です）
その他の心理療法
遊戯療法などがあります。これは、遊びを通じて人の心を癒すセラピーです。一緒にコラージュをしたり、ぬいぐるみを作ったり、レジンをしたりして遊ぶことにより、癒しがもたらされます。
大人でも、何か作業をしながらのほうが自分の気持ちを語りやすいことがあります。また、作品を作ることで達成感を得られます。言葉で話すのは苦手という方に向いている心理療法です。セラピーカードはだいたい小学校高学年から使えて、遊び感覚で導入することができます。
心理テスト
大人の方の場合
当ルームでは心理テストを行うサービスを提供しています。
医師からの紹介を受けた方や会社や学校からテストしてくるように指示された方、ご自身で発達障害を疑っている方々などに、専門の心理テストを行います。まずはお話をうかがって、どのようなことで困っていらっしゃるか、どのテストを受けるのが良いか、その組み合わせなどをご提案させていただきます。当ルームでは以下の3回来ていただきます。
- 初回カウンセリングに来ていただいて、どのようなご要望があるか、また成育歴などを伺います（初回カウンセリング 90分）。
- 次にテストを実施します（心理テスト 120分）。
テストを行いましたら、結果をお出しするのに、1～2週間お時間をいただきます。 - フィードバック面接（50分）で心理検査結果報告書をもとに丁寧にご説明いたします。
小・中・高校生の場合
当ルームでは以下の3回来ていただきます。
お子さまが3回来るのが難しかったら、テスト当日だけでも結構です。
テスト前は親御さんだけでも構いませんが、ご本人の小さいころを良く知っている方がいらしてください。
- 初回カウンセリング （小・中・高校生カウンセリング 50分 6,000円）
成育歴やお困りごとなどを詳しく伺います。学校からどういうことでWISCを受けるように言われたかなどを教えていただきます。お子さまの母子手帳や小学校時代の成績表などをお持ちいただけると大変助かります。 - 心理テスト当日（心理テスト120分 15,000円）
初回主訴にもとづいて、必要な検査を施行します。WISCと必要な検査を2、3組み合わせて行います。この日は必ずお子さまといらしていただきます。 - フィードバック面接 （小・中・高校生カウンセリング （50分 6,000円）
2.のテストの結果を丁寧にフィードバックいたします。ご本人の得意不得意、どういうところを伸ばしていったら良いかなどをお伝えしていきます。
※発達障害の診断は医師のみが行うことができます。当ルームでは、発達障害ASDやADHDの傾向があるかどうかをお伝えいたしますが、心理師に診断はできません。確定診断をご希望の方は心理検査結果報告書を持って、精神科または心療内科におかかりください。
予約の取り方
当カウンセリングルームの営業は平日の夜と土曜日になります。
「予約してみる」ボタンををクリックし、予約サイト（別サイト）に飛びます。そこのカレンダーでご希望の日を選んでいただきます。
上記の1と2を同日に行いたい場合は、（1.初回カウンセリング）と（2.心理テスト）を続けてとれる日で予約をしていただければと思います。
料金について
| 相談料金 | 初回（1回90分） | 10,000円 |
| 2回目以降（1回50分） | 8,000円 | |
| 心理テスト（120分） | 15,000円 （内容により異なりますのでお問い合わせください） | |
| 心理テスト フィードバック面接（50分） | 8,000円 | |
| トラウマ解消カウンセリング TFT思考場療法®、ホログラフィートーク、EMDR（1回90分） | 12,000円 | |
| 小中高校生カウンセリング（１回50分） | 6,000円 | |
※キャンセルについて
キャンセルは1日前までうけたまわります。1日前までのキャンセル料は無料です。
当日のキャンセルは100％料金をちょうだいしますので、よろしくお願いいたします。
お問い合わせ
〒253-0041
神奈川県茅ケ崎市茅ヶ崎2-6-30 3B
